MVG

Köpte nya löparskor. Hotade de med att om ni inte springer fortare åker ni ner i lådan och svisch tillbaka där ni kom från. Men döm om min förvåning! IM BACK ON TRACK! Inte fortare och inte långsammare än förra säsongen. Trots åtta månader på gungfly. Jag behåller dojjerna. De får 4 av 5 kilometrar! 

Hyllning till rosa faran

Du e så söt min rosa lilla moppe

Du e så snäll min rosa lilla hingst

Du säger ingenting min kära lilla moppe

Och du e den jag gillar mest! 

Biltvättsragg

Satt i biltvätten och konstaterade att det var noll i raggpotential där. Men hur fel hade jag inte. Plötsligt plingade det till i min telefon. Och se där, precis när borstarna började klia bilen ordentligt på ryggen dök han upp i min telefon. Han med stort H. Han som var det snyggaste jag någonsin sett. Ja för att vara 52 dåra. Han är ju givetvis inte lika snygg som Bomer...

Vi ska ha en date. Han och jag. Snyggingen... Tänk om han är rik också? Då har jag verkligen gjort ett kap. Bara en liten detalj. Han måste gilla mig. Och det är inte lött. Jag blir mer och mer oregerlig ju längre singellivet fortskrider. Kraven ökar på den som ska snärja mig i sitt garn. Let the game begin;)

Kul att vara singel ju. 

The red rider

Här är hon. Det röda fräsiga fartvidundret som ska ta mig runt tjejvättern. Nu undrar jag bara vem som kommer skjuta på...

Antal växlar? Oklart.. Det framgår inte riktigt. Frågar jag ägaren får jag ett svävande svar "ett par stycken". Troligtvis är det så många att jag inte kommer hinna använda alla. 

VAD HAR JAG GETT MIG IN PÅ???

Kickar igång det hela med ett PT pass som kommer innebära träningsvärk from Hell. Vilket i sin tur betyder ATT JAG INTE KAN CYKLA! Hur tänkte jag där? Jaja, jag får sparka igång moppen. Kan man köra moppen runt tjejvättern? Vilken ide jag fick nu. Varför ska jag cykla när jag kan moppa? 

#karinsochmiasklassiker

Vissa dagar..

Not a good day for a badhairday!! F-ck..

Status JFW

Date ikväll. Kan sluta hur din helst;)

Gym som slutar med ögongodis

Valloxen runt hörnet. 8 månader på dekis har satt sina spår. Nu ska jag hitta tillbaka. Hittade ett litet finurligt intervallprogram på löpbandet. Så nu har jag hämtat tillbaka tillräckligt idag. Det tar på krafterna att slarva med den stackars kroppen. Men nu ska bullar, glass, godis och nikotin bort. Team Dynamit laddar om! 

Vad hände med alla rosa osvettiga springprogram? Och varför finns det inte rosa löpband? Nä nu måste vi lägga in en stöt och tjeja till gymmet. Man kan ju inte direkt påstå att gymmet är en färgpalett! 50 shades of grey är svårt att variera! (Ja alltså inte boken! Och ja jag har läst de... Allihop. Vad ska en singel annars roa sig med??)

#Matt Bomer for president;). 

Vet ni inte vem det är? Det är ju han som ska spela huvudrollen i filmen som baseras på 50 shades of Grey! Ögongodis gigantiskt mäktigt snyggt! 

Hur hamnade jag i den här tråden? Vad har matt bomer med ett grått gym att göra? Tja inte vet jag.. 

Ord är överflödiga här....... Var bara tysta och njut av utsikten! 

Magi?

Dans/step bokat. Första passet på eeeeeevigheter. Magi ska skapas i den svettiga gymsalen. Här ska stampas lådor. Nog blev det magi. I min hjärna. Det var inte bara en låda, DET VAR JU FÖR F-N TVÅ!! Har man inte trassel nog med koordinationen så lovar jag att du får dubbeltrassel med dubbla lådor. Jäklar vad jag steppade. Jag skickade över benen både hit och dit. Upp på ena lådan nerför den andra. Mambosar åt höger och mambosar åt vänster. Och två lådor.. 

Magi? Jupp! Trasselmagi. Kanske inte den magin jag tänkt. Inte många rätta steg på rätt låda här inte. 

Svettigt absolut. Snyggträning? Absolut INTE! Det enda snygga var mitt rosa nagellack. 

Så ser det ut, gymhängsposen

Explosiva

Just det. Glömde ju säga att jag anmält mig till Valpoxen runt. 5 kilometer ska jag kuta. Jag och mina två döttrar springer för team dynamit. Vi kommer explodera...

En helg för återhämtning och släktträff light

Rolig helg. Har varit i Örebro och fått träffa kusin som jag inte sett på 20 år, mamma som jag inte träffat på ett oarveckor samt morbror moster med respektive.

Avslutade helgen med ett storslaget 5 årskalas i Södertälje för mitt barnbarn. Givetvis fick hon ett par springafortskor, springafortbyxor, springaforttröja och springafortstrumpor. Ska även springa sitt första springafortlopp den 17 maj, Valpoxen. Stooooort.

Påsken knackar på dörren och då fick min asp agera påskris. Mycket nöjd med helgens bravader. 

Gymhäng med polarna

Är det något jag behärskar till fulländning så är det häng. Det kan vara snygghäng, barhäng, gymhäng, gäddhäng, ja alla möjliga upptänkliga häng. Så varför inte göra ett riktigt snyggt gymhäng? Sagt och gjort. Bokade möte med en hängkompis (viktigt om man ska ha nån å hängprata med). Vi möttes upp på gymmet i varsin fåtölj och pratade om ditt och datt och då kommer det en till och hänger med oss. Nu blir det proffshäng. Jag provar mina nya skor. Går det att hänga med de? Givetvis. De satt som ett smäck på foten när jag la det ena benet över det andra. Tyngde inte alls ner för mycket. Jag bytte ben. Bra svikt i sulan som är i golvet. Andra skon bra häng med. 

Kanske vi skulle ta oss i kragen och verkligen proffstesta skorna. Jag prövar att stå upp. SSSSNNNYYYYGGGA! Perfekta hängskor.

Sen kom det ultimata testet. Gå med de. De funkar. Jag äntrar löpbandet. Tja vad ska jag säga? Assnabba var de INTE! Jag får nog byta de. Men det vore ju iofs synd. Det är ju skitbra hängskor...

Jag ger de två veckor. Får de inte upp farten, ja då är det bara pang ner i lådan och tillbaka till affären! 

Valloxen runt på G!

Lite shopping gör träningen roligare;)

Ska det vara nu det äntligen vänder?

Ikväll ska det ske. Då har jag premiär för träning! Ska äntra gymmet och besegra löpbandet i 30 minuter! Det är jag mot världen. 

Men först ska jag terapihandla. Nya löparskor ska få plånboken att träna. Har sett ett par assnygga garanterat springaskitfortskor. 

Håret ska fixas också. Man kan ju inte se ut hursomhelst när man tränar.

Nu tar vi 2014 över träningströskeln och säger : NU KÖÖÖR VI! 

// JFW med stort hopp om framtiden. 

PS Det kan tänkas att det dykt upp någon så jag slipper vara singlad. DS