Tjejmil i pajpen

Fick detta glada tillrop idag:

Yes jag har fått mitt startbevis idag (äldsta dottern) 

Mitt svar: 

Mitt har inte kommit! Enligt Knivsta kommun så är all postgång avstängd. Man vill inte ha mer negativ energi här;)

Ha där satt den! Kan ju inte bli bättre skyll än det..

Löften och svek

Jag har lovat mycket och haft lika många brutna löften. Nu har jag lovat två saker:

1. Tjejmilen ska genomföras (det är sen gammalt)

2. Tjejklassiker  2016

Varför lovar jag? Jo jag hoppas att jag gjort mitt sista svek mot min krop. Den här gången ska jag genomföra! Det har jag lovat

Min träning började idag. 4,4 kilometer löpning. Tiden? Inte helt stabilt inför tjejmilen. 

Fötter som genomfört ett "löppass". Det ska bli fler fotbilder. I hope. 

#springmedkärlek

Long time ago..

Hur har ni det? Själv så har jag lärt mig housestaging lärt mig sälja hus lärt mig vad en budgivning är lärt mig att mitt blodtryck inte tycker om budgivningar köpt ett radhus och varit på återvinningen ett otal gånger. De hälsar på mig numera när jag kommer dit!

Att bo i ett hus som är sålt är som ett vacuum. Ingenting vill man göra. Inte ens städa. Men även en visningsstädning har ett bäst-före-datum. 

När maj är över kan jag börja leva igen. Jag börjar om på nytt. I radhus. Kan inte flytta in i lägenhet direkt från hus. Var ska jag då sola? Hade två krav på mitt nya boende: uteplats i söder och två sovrum. Fick det (nåja betalade dyrt för det) och har även blivit med ett vrak. Ett sjunkande skepp som kommer kräva lite TLC. Kallar det mitt Black Pearl, ett piratskepp med förhoppningsvis en skattkista på botten. 

// Allas er JFW, än är jag inte död. 

PS: vill ni köpa lite av mitt liv kommer jag finnas på loppisen i Thunmanskolan i morgon. Kom och köp! Allt går till Böack Pearl! DS 

Jag förenar nytta med nöje

Det tar på krafterna att slå ihjäl tre timmar i Uppsala. Nyklippt och iklädd nya stövlar har jag nu städat. Att städa är det optimala sättet att gå in nya stövlar! 

Har blivit nystädat en hel del här;). Men man kan inte ha för många skor. Och städa behövs ju alltid. Så nästa gång ni tvekar inför städningen: köp nya stövlar/skor så förenar du nytta med nöje. Träning är det också, balansträning. 

 Snygga va? 

Efter 12 år är det slut...

För nästan exakt tolv år sedan åkte jag till en kennel och hämtade en liten border terrier som har det fina namnet Bibords Dreamgirl, till vardags kallar vi henne krigarprinsessans namn Xena. Det sas oss att det var en aktiv hundras. Men Xena har aldrig varit som andra border. Hon är nog det slöaste som finns med fyra tassar;). För två år sedan upptäckte vi knölar på hennes mage. Hon hade fått juvercancer. Vi beslutade att operera henna. Det fanns en 50% chans att hon skulle bli frisk och inte få tillbaka knölarna. 

I september förra året insåg vi att hon inte tillhörde de 50% som blev friska. Tumörerna var tillbaka. Vi rådfrågade vetrinären på mälarens smådjursklinik om prognosen. De sa att det vet man aldrig. Så länge hon är pigg och inte verkar ha ont...

För ett par veckor sedan började hon snubbla, kom inte upp till favoritplatsen i soffan eller sängen. Tumören på magen är stor som en golfboll. Vi har nu tagit beslutet att det får vara över. Idag klockan 18 ska vi till vetrinären en sista gång. Det känns tungt. 

Den lilla krigarprinsessan orkar inte längre och hennes soldater kommer att sörja henne och minnas henne som den underbaraste lilla (nåja stora) border hon alltid varit.

Tack för allt det ju gett oss Xena. Det kommer bli tomt. 

Detta är JFW!

Ställde frågan vem JFW ÄR.... Kanske får byta inriktning på bloggen. Vad tror ni? Fågelskådning nästa?

(S)vettlöst?

PT träning i måndags. Kompisträning idag. PT träning på fredag.... Nu är tanten på G. Kanske jag rent av hittar nån hunk! Ska man hitta de är det på gymmet. Bara ett litet problem, de är svettiga. UÄCK! Och jag är svettig. DUBBELUÄCK! 

Hur tränar man svettlöst? Måste ju tänka på den svala osvettiga imagen.