Ett intervallträningspass som fördelade sig som följer:
Intervall 1: snygghäng en halvtimme
Intervall 2: snyggträning en timme
Intervall 3: eftersnygghäng en halvtimme
Mycket nöjd.
#gympro
Avslutar med en bensjälvis. Måste ju visa att jag tar intervallträning på allvar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul om du kommenterar