Im melting

Har haft en period av vila. Men jag har inte glömt bort att träna min JFW upcoming kropp. Jag kommer igen. I morgon. Då ska jag smälta fett i solstolen. Känns lagom när det är 30 grader varmt och en vecka till semester.
Träning heeeeelt i JFW style

Published with Blogger-droid v1.7.2

ohhhhhh shit

Ikväll Dirty dancing på ettan! Do not disturb..... Ba så ni vet!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Handsome

Min springsnygging..

Published with Blogger-droid v1.7.2

På tallriken ikväll

Hängmörad svensk Biff, potatisduchesser och hemgjord bea. Allt inhandlat på Sabis Fältöversten! Till det en fantastisk RIOJA. Inte inhandlat på sabis utan på systembolaget Fältöversten!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Saker som kan fara åt helvete 2

Nu har de tänkt till i Stockholm. From nästa vecka kommer ingen att komma i tid till jobbet! Söderledstunneln och essingeleden måste repareras SAMTIDIGT!!! Grymma köer idag pga essingeleden. Kul på måndag när de fyller på med söderledstunnelns start av reparation. Går nog fortare för mig att gå till jobbet. Det är ju bara 6 mil.

Published with Blogger-droid v1.7.2

Saker som kan fara åt helvete

Ni som har hund/katt känner igen fenomenet... Trots fästinghalsband, två färska feta plockade fästingar! Yummie ....

Published with Blogger-droid v1.7.2

Jag är här

Jag lovar. Jag har inte övergivit er. Hade helt enkelt inte möjlighet till nåt korkat inlägg igår. Jag gör ett nu istället:


cnwönoäwennwoävwoevowrubvwobvwä


/ JFW