Jag fyller 4 träningsvärksår i år!

För snart fyra år sedan slöt jag en pakt med djävulen, dvs min då 13-åriga dotter. Jag skulle gå ner i vikt. Frågan var bara hur. Eftersom min dotter är som en elefant, dvs hon glömmer ALDRIG så fanns det inga luckor till fusk. Det var bara några små problem som skulle lösas. Det ena var hur och det andra var det faktum att nämnda dotter och jag hade bestämt oss för att smaka oss igenom B&J samtliga glassar. Ett gediget arbete som inte fick slarvas igenom.

Huret löste jag jag ganska enkelt. Jag letade reda på det enda gymmet i Knivsta som är värt namnet nämligen Formhuset. Sen hittade jag en personlig tränare därinne och sen var vi igång. Jäklar vad igång det var. Den hösten 2009 är hösten då jag trodde att jag aldrig skulle kunna gå igen. Den ena träningsvärken efter den andra löste av varandra. Den ena värre än den andra. Att föda barn är INGENTING mot den höstens olika typer av träningsvärk. Det var träningsvärk i armar, det var träningsvärk i ben, det var träningsvärk i glutus maximus och det var träningsvärk i magen. Ett tag trodde jag tom att jag hade träningsvärk i huvet men det visade sig bara vara lite för mycket vin..

Målet då? Har jag uppnått det? Njaä. Inte viktmässigt men träningsmässigt. Och jag har genomfört diverse lopp i spridda skurar. Det har varit tjejmilar och lidingömilar. Jag har vårrusat, valloxat och blodomloppat. Jag har lärt mig skillnaden mellan en liten kolhydrat och en ännu mindre protein. Jag har fått lära mig att bara för att man svettas så är det inte jobbigt (skit oxå). Så nä målvikten är inte där man däremot måbrakicken av träning. Om jag INTE tränar iaf två gånger i veckan beckar mitt system ihop och allt känns bara jobbigt.

Och framförallt så har jag fattat att träning är rosa! Så mycke rosa accessoarer som finns inom träning har jag nog aldrig träffat på. And i love IT. Ni vet min devis: Det blir lite roligare med träning om outfiten är rätt.

Tack Form som lärde mig hitta tillbaka efter 30 år av rökning varav 20 av de tillbringades i tv soffan! ( ja det fanns en tid i min ungdom, på kritatiden enligt min yngsta dotter, som jag faktiskt tränade).

Så hur gick det med B&J testet kanske ni undrar? Alldeles förträffligt. Kanske är en av anledningarna till att jag inte nått viktmålet ;). JAG ÄLSKAR GLASS!

Ibland e man för bra

Idag har varit en sån dag då jag klappat mig själv på axeln och sagt: ja jäklar va bra jag e ibland.
I morgon ska jag göra en liten förhandling. Vi får väl se om jag har samma känsla om 24 timmar.....

Håll tummarna att jag lyckas :)

Våren ÄR här!

Min rosa är igångkickad! Nu ÄR våren här fem minus till trots...,

När kommer ett erbjudande till mig för lång och trogen tjänst?

Alltså nu vill jag lägga in en protest.

• Prenumererar jag redan på en tidning så får jag INTE ta del av erbjudandet om kaffeservisen vid nytecknande
• Har jag redan ett abonnemang hos mobilföretaget så kan jag INTE ta del av billigare när jag ringer mycket förrän det är dags att lägga om abonnemanget
• Går räntorna ner så kan jag INTE ta del av det om jag mot förmodan hade låst de
• Om jag skaffar ett gymkort IDAG så får jag en skiiiiitsnygg tröja. Jag har ju redan ett kort ju.

Vad jag vill säga är: ORÄTTVIST

Under 60

Blev så chockad igår över min löprunda att jag inte hämtat mig än. Min kropp befinner sig fortfarande i chock. Så då förstår ni att jag inte kunnat göra något idag. Knappt jag klarade av att ta mig till jobbet. Det jag gjorde igår var en riktig JFW triumf.
Nu har jag nått nivån : the sky is the limit and beyond.
Nuuuuu köööör vi. Tjejmilen 5959!

Kul att nån är nöjd iaf

Rex är mycket förtjust över att löpsäsongen 2013 är påbörjad.

Han är den enda som jublar

Det är aldrig försent

Jag fick dammsuga ur de och böja och bända de för att de skulle komma på mina fötter. Det senaste de medverkade i var en tjejmil. 2012.

Long time no see....