Ett välsignat tillstånd..

.... Ja hur korkat det än kan låta finns det de som anser att träningsvärk är ett välsignat tillstånd.

Hur kan det vara välsignat när:
- man inte kan gå nerför en trappa
- man inte kan gå uppför en trappa
- man inte kan sätta sig ner
- man inte kan ta sig upp från stolen
- man inte kan komma upp från muggen

För att inte tala om hur vidrigt det är att ta sig i och ur bilen.

Välsignat? Knappast! Torterat är en korrekt beskrivning.

Med den diagnos jag just skaffat mig själv så är det vilodag idag. Jag kommer inte upp från soffan helt enkelt.

Men eftersom jag hoppat på Womens Weight Challenge så är jag inte ett dugg orolig över att träningen inte ska bli av. De där piiiitiiina jag har köpt har så mycket påhittiga idéer för sig.

// ProJFW

Nu räcker det

8 april. Hundpromenad kvällstid. MINUS 5 GRADER! Nu får det f-n vara nog. Hur revolterar man mot vädret???

Tufft progymsliv

Om man haft en näradödenupplevelse på ett gym igår och idag kan man inte gå vad gör man då? Vilar? Nä nä inte JFW. Nu är jag ju en supercool progymmare. Med ben fulla av träningsvärk hade jag siktet inställt på löpbandet.
HUR JÄKLA KORKAD FÅR MAN VA? Detta var ett projekt dömt att misslyckas. Efter två kilometers försök till nån stelbent intervallöpning bytte jag verktyg. Crosstrainern!

Fick ihop totalt fem kilometer. Progymmare som jag är!

Ikväll Biggest Loser. Det ryktas om att keePTraining dyker upp i en liten reklamsnutt. Om det är så så är jag ju KÄNDIS! Nåja nästan iaf. Lite

Nu är vi igång..

Då har det börjat. Mitt nya liv. Womens weight challenge kommer bli svettig, tuff, hård. Och det är ju jag i ett nötskal. NOT! Borta är bekvämlighetsträningarna. Ni vet de där träningarna som blir jobbiga och man byter till tex lättare vikter eller stannar ner löpbandet för att det började bli lite jobbigt i bena. Suck! Mitt rykte som träningsglidare kommer gå åt fanders. Nu ska jag verkligen kliva upp och bli PRO. Alltså jätte PRO! Inget fånigt litet PRO. Nä jätte..

Så vi ses på andra sidan. Jag är pratbar efter 1 juni. Fram tills dess är det FOKUS FÖR FAAN! Om jag ska lyssna på vad piiiiiitiiiiiii säger. Och det sk jag väl? Elläh?

Snart kommer jag bara vara skelettet. Twiggy kommer framstå som överviktig.

Jag har bokat upp mig på en vansinnigt massa PT pass framöver. Och på de passen finns inte en chans till att fuska. Danne på keePTraining har falkögon. Och han vet om jag kommer dö eller inte. Att skrika jag orkar inte hjälper föga. Om man kräks hjälper inte det heller. Den enda ursäkten är död.. Och det är vad man känner sig som efter en timme i en piiiitiiiiis våld.

// new and improved JFW

ps. Dagens träning gick bra. Fick veta att jag är nästan en meter runt midjan och att jag har ca 10 kilo att fila på. Ds

Det här måste vi göra!

Www.krusenbergherrgard.se

Womens weight challenge

I morgon börjar en ny era i JFW :s träningsliv. Borta är skyllen. Nu är det FOKUS FÖR FAN som gäller och tio veckor tortyr.
Träning from hell kommer startas upp och i mailet står det: samling klockan 10! Medtag träningskläder.
Har jag tänkt igenom detta ordentligt? Verkligen inte.
Kommer jag att genomföra detta?
Har inget val!
Ny ska tio kilo bort och vassen ska bli ett minne blott i sommar. Syster gifter sig i juni och klänning ska införskaffas. Vore kul om det inte stod 44-46 på storlekslappen..

Kommer jag överleva? Troligtvis.

Ni kommer bli uppdaterade med alla detaljer. Kanske jag besparar er det grisigaste. Eventuellt

Här har ni bästa löpskyllet

Den här killen älskar att springa. Åker selen fram så är han där och verkligen vill följa med. Ganska bra att ha nån att skylla på när vi misslyckas tidsmässigt med våra löprundor ;)