Rött lila rosa eller blått?

Tjatar jag? Nääääääääää. Bill bara säga att min arbetsgivare rockar. Nu kan jag välja vattenflaska efter träningsoutfit....

Så är det nu så var det då

Valborg. En gång i tiden så var Valborg party. Nu är det en extra ledig dag i morgon. Tänk vad livet svänger...

Kalles Kaviar extreme!

Hon heter Svinghammar i efternamn och Anette i förnamn. Hon har inte ett uns fett på kroppen och hon har dödat mina ben idag. Bl.a. Kommer nog dyka upp en och annan kroppsdel i morgon som fått sin beskärda del av sleven. På onsdag är det dags igen. Då med kaviarpojken Daniel. Men tro inte för en sekund att det väna leendet och de ljusa lockarna betyder lugn och ro. Onsdag kommer rocka och på torsdag kommer min kropp bada i mjölksyra! Och det roligaste av allt är att jag släpar med mig ett offerlamm!
Alexandra, le idag, för på torsdag kommer du inte kunna röra på någon del av din kropp. Bara så du vet....

#jfwlerimjugg

Snart är vi igång igen..

Att planera bröllop är tufft. Har idag inte gjort någonting.. Jo just det. Jag tankade moppen och tog en provsväng. Jag har sorterat 5 (!) stora blå ikeakassar med tvätt. Gissa hur många strumpor jag parat ihop. Sen har jag tänkt att jag skulle springa en sväng. Tänket räckte inte hela vägen.

Jag har insett att kommande vecka blir den sista "lediga" veckan. Fr.o.m. Nästa vecka är klassikern igång igen. Trettio mil cykel på 6 veckor. Och löpningen måste börja jobbas med samtidigt som Keeptraining och vikten ska hållas igång. Ja herregud hur sa detta sluta?

Slutligen så ar jag gjort något som är såååå inte JFW, deklarerat. Med ett mycket lyckat utfall. Många sköna kronor i återbäring. Najs!

Min vän solen

Efter en mycket trevlig och lyckad planering av systers bröllop så sitter jag nu hemma på altan och har börjat hårdträna i den ädla konsten som kallas sola! Fokus och perfektion är ledorden! Nu är vi igång, solen och jag!

Keeptraining... Igen

PT igen. Svettig igen! Mör igen! Slut igen! Kommer inte upp från soffan igen!

Keeptraining i sin ädlaste form av undercovertortyr. Jag och Solveig efter träningspasset idag. Notera muskelbergen (bubblorna) på våra armar. Im just saying!

// pantertanten JFW

Detaljhandelns Lamborgini...

Detaljhandelns absolut största tävling ARLAS GULDKO avgjordes idag. Och vem vann inte den? Givetvis Sabis Fältöversten! Bästa matglädjebutik! För fjärde gången. Nu satsar vi på numero 5 ;).

Varför ska man vara ödmjuk när man vet att man är bäst? JAG HAR VÄRLDENS ROLIGASTE JOBB!