lördag 17 augusti 2013

Läxor man inte lär sig

En nyttig läxa som jag lärt mig är att man ska lyssna på kroppen när den säger ifrån.
Men hur rimmar detta med träning? Om man skulle lyssna på kroppen när den säger ifrån hade jag vägrat alla hantlar drag utfall armhävningar och upphopp idag. Så med andra ord, jag har inte lärt mig nåt! ;). Och tur är väl det. Hur skulle det se ut om man betalar en massa pengar för PT träning och sen bara säga: nä min kropp säger ifrån och man ska lyssna på den. Nä man får nog ha selektiv hörsel när det gäller kroppen. 

Jag har tappat fem kilo på den här resan. Nu har jag bara tre kvar till mitt mål. Men de blir svåra. Eftersom jag knappt ätit något under ett par veckor och rökt som en skorsten så kommer nog kilona snabbt tillbaka på plats. Men det vore ju trevligt om jag kunde hålla i detta nu och äntligen efter fyra år nå mitt mål. Eller ska det ta fyra till? Om jag når målet vad ska jag då blogga om? Mitt nya snygga smartare singellliv? Tja varför inte....

JFW snart back on track

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kul om du kommenterar