JFW:S FORMBLOGG

torsdag 10 oktober 2013

Konversation med min PT på KeePTraining ...

Kul om du kommenterar

Nikis formblogg

Vem är du...? - Jag ser ett djup Jag ser en hamn Jag ser båtar utan namn Jag ser en pojke Jag ser skam Jag ser en naken man Jag ser glöd Jag ser död Jag ser ögon som en...
10 år sedan
Heja Sabis

3000 blöta metrar senare - Jamen dåså. Tredje delen av klassikern avklarad. 3000 meter i bassäng = 120 längder, check! Fram å tillbaka, fram å tillbaka. Den svarta tantbaddräkten, ...
11 år sedan
Annas formblogg

Mjölk ger alltså inte starka ben. Men broccoli och spenat gör det! - Jag gillar verkligen mjölk. Oj vad det är gott! Till nybakade bullar mest. Ändå kan jag inte annat än att hålla med Sanna Ehdin i nedstående bloggtext; i Sve...
12 år sedan

#karinsochmiasklassiker

JANE FONDA WANNABE: KNIVSTA!, Sweden; Jag är en levnadsglad 50 årig JFW (Jane Fonda Wannabe)För ett parcår sen ställde jag mig på vågen. Mina forna 65 hade förvandlats till modiga 96! Något måste göras! Men vad? Jag tog mod till mig och kontaktade det lokala gymmet... Följ med mig på min resa från soffpotatis till fullfjädrad PRO gymmare med egen PT. Du kommer få vara med om stort och smått. Få delar skärvor av min vardag och ganska stora bitar av min träning och min högst varierande diet. Se det som ett försök att få mig att komma i min kropp igen! Vill varna för starka inlägg om tex tortyrträning och vidriga dieter. Känsliga läsare varnas.. :-)

Springet ska avklaras!

Har packat träningsväskan. Det betyder dock inte att mitt välsignade tillstånd med träningsvärk har gått över. Jag är av den skolan som anse...
Chock och förlamning

Då var det inhandlat och klart. Mitt kök vrider sig i spasmer och konvulsioner. Nu återstår bara en sak... Vem ska tillaga allt detta?
Lördag idag!

Lördag. Ska bli spännande att se var den här dagen landar i..;) Party i kväll.

Temabilder från Jason Morrow. Använder Blogger.