Viktigt med kosten!

Nu börjar den seriösa uppladdningen. Blodomloppet en mil torsdag 7 juni klockan 18.30 på Djurgården startnummer 5511!

Inte rättvist..

Ben & Jerry har kommit med en ny glass.

Har inte informationen gått fram till de att jag lider av diet!?

Busted

Tog ner salladsskålen från skåpet för att kasta i en sallad. Den var dammig. Skålen alltså. Vad säger det er?

Published with Blogger-droid v2.0.2

Det var en gång ......

Så god och så tom......

Published with Blogger-droid v2.0.2

7,5 kilo kalkon

Nu börjar julfesten

Published with Blogger-droid v2.0.2

Heaven ..

Im in heaven! Godisskåp! Det skulle man ha hemma!

Vilken kväll jag haft. Helt fantastiskt. Skaldjursbuffe riesling vin och efterrätter och gooooodis. Tur jag har pt träff på torsdag!

Published with Blogger-droid v2.0.2

Gåsamiddag

Idag har jag ätit gås! Och till förrätt flytande blodpudding. Gott? Beror på vem du frågar. Njah, säger jag. Joooo säger min kollega. Svartsoppan kunde jag klara mig utan gåsen var god såsen himmelsk (naturligtvis grädde) och skånska äppelpajen var vidunderlig. Kort sagt godkänt.

Sen har jag idag klämt i mig wienerbröd en jäkla massa glass (varuprover) samt annat gott som kan hamna på ett fikabord när man har långmöte. Behöver nog träna liiiiiite i helgen iaf. Kanske. Om inte Jane Fonda säger åt mig att sluta. :-)

Middag i JFW mansion

Färsk tonfisk limeaioli sparris västerbottenpuddingar svampstuvning och sancerre... Kan inte gå fel!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Många pannkakor blir det

Published with Blogger-droid v1.7.4

Polly rockar....fett typ

När man kommer i tidsvackor gäller det att se det roliga i det hela. Jag hittar ingen. Jo kanske en påse Polly Rocks hjälper. Nä inte ens det. Men jäkligt gott var det. Ta en påse Polly rocks och hamburgaren på Max igår så har ni resultatet av ingen tid. Men i morgon ska jag ta mitt ansvar som tränpro. Ska spöa skiten ur min Polly och hamburger stinna kropp! Kommer antagligen svettas. Smällar man får ta om man nu ska bli en skinny bitch till nyår. Har även insett att kosten behöver en rejäl dust. Polly och Hamburgare ingår nog inte i dietkosten....

Published with Blogger-droid v1.7.4

Mental träningsvärk

Godmorgon söndag! Igår var det mycket mental träning tror jag. Har träningsvärk i huvet . Kan ju iofs bero på kräftorna. Hur mår ni idag?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Diet igen?

Nu måste jag tillbaka till beach 2011.. Kanske ska satsa på 2012? Suck. Varför ramlar jag dit på glass? Det kommer bli min död. Men jag vore inte JFW om jag gav upp. Pån igen ba! Hur länge håller det i sig den här gången tro? Till ikväll? Håll tummarna nu.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Diet kanske?

Självplock jordgubbar idag. Ulva here i come. Undrar om man kan leva på jordisar?

Published with Blogger-droid v1.7.2

Jag gjorde det

Jag lyckades stoppa ner fötterna i löparskorna och ta mig ut och springa. Inte långt men väl 388 kalorier långt. Bra JFW. Det motsvarar väl den gooooda efterrätten igår :-(.

Jaja. Bara att inse att jag inte är en bra dietare.

TGIF

Nu är det fredagsmyyyyyys.. Undrar om det är gott att dippa gurka i keso?
Fatta tom fredagsmyyyyyyyyyyys blir besvärligt när man ska banta. Fredagsmyyyyyyyyyyyyyys som var så enkelt förr. Chips och dippa klarrrt ! Men nu: gurka ska fixas och keson öppnas. Chipsen kom tillbaka. Allt är förlåtet (eller?).

Published with Blogger-droid v1.6.9

Frukost

Äggröra.. Med linser! YUMMIE! Eller?

Published with Blogger-droid v1.6.9

Första måltiden

Då så. Första måltiden i icke kolhydratsanda uppäten. So far so good. Bara 24 kvar.... den här veckan alltså!

Published with Blogger-droid v1.6.9

Som jag trodde

Dietkursen gåneriviktkursen kraschåbangkursen.. JAG måste tydligen anstränga mig! 7 kilo ska bort på 4 veckor! Inge glass inge pasta inge bea! Vad finns kvar att äta? Kommer bli 4 tuffa veckor! Och i sann JFW anda ska detta genomföras med stil.

Published with Blogger-droid v1.6.9

Krasch bom bang

Sitter i väntrummet och väntar på att den stora kraschen ska inträffa .. Kanske det är idag vi har domedagen.

Published with Blogger-droid v1.6.9

All in

Sista måltiden! I morgon börjar 4 veckor späkning

Published with Blogger-droid v1.6.9