Jääääättestoort

Nu ni! Idag har jag varit på äventyr vill jag lova. Har varit på Eriksdalsbadet och tränat! De ni! Gick vilse där inne. Det ät jäääääättestort med massor av korridorer och trappor. Till slut hittade jag in till ett pyttelitet omklädningsrum med massor av folk. Och sen hittade jag en pytteliten träningslokal full med massa folk. Skitigt i omklädningsrummet och trasiga skåp! Nog har vi det bättre i Knivsta på Formhuset trots allt?

Senaste nytt från säker källa

Nästa vecka blir det parkettkrull... Det där ordet ser inte helt stabilt ut ser jag nu!

Nikiz med the stepperz

Istället för Annaz med the Formerz skulle man kunna säga att det blev Nikiz med the Stepperz..

Mitt hårda träningspass....

Jag har stepuppat! Eller linjärdansat med låda! Ibland kommer det vikarier även på ett gym. Och idag blev fröken en majje och dansen linjärdans med låda. Nu är jag dööööd! Så nu har jag stenhårtränat. Nu ska han väl bli nöjd den där pt:n..

Linjär låddans = step up

Annaz med The Formerz

I denna sal ska jag JFW uträtta storverk ikväll. Dansa (okey det är en tolkningsfråga) till stenhård koreografi ledd av Annaz.

Jordnötssmör?

Jag ska göra crunchies! Det enda crunchie jag känner till är crunchie jordnötssmör eller extra crunchie ostbågar. Känns lite konstigt att träningsvärlden hämtar uttryck från snacksvärlden. Eller är det tvärtom? Märkligt.

Crunchies = en övning som tar bort det du byggt upp med andra crunchies. Glasklart! Eller hur?

Petat idag

Hyfsade resultat! Otroligt. Nåt kilo bort nån fettprocent bort och några centimeter smalare. No big deal! Den stora grejen är träningsprogrammet jag fått! OH. MY. GOD! Jag betalar massa pengar till en PT! Ska JAG behöva göra allt detta? Trodde han skulle. Eller? Tror han skojar med mig min pt. En sån där hemlis som inte är berättad. Så måste det helt klart vara!