Städning av dike

Har slyröjt idag. För er som inte vet vad det betyder googla.. Hittade vattenflaskor! Vad är det för idiot som sprider sånt omkring sig?
Va knäppa människor det finns.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Varför

Det är lite dämpat i JFW mansion den här helgen. Semestrarna börjar lida mot sitt slut och verkligheten pockar på. Meeen inte för JFW själv. Gäller bara andra i hushållet. Själv ska jag ha en veckas semester alldeles själv. Kan gå hur som helst. Massor av träning-nollträning ,massor av löpning-noll löpning. Jag lovar inget. Jag bara säger att det kan gå hur som helst.

Varför har jag bara en vecka semester kvar och vart tog de tre vägen som varit??

Njuter

Nu är det hårdträning! Solstolen har jobbat till sin limit idag. Har smultit fett i mängder. Semester i sin ljuvaste form. Och nu ska snart grillen få jobba. Det blir allt annat än light idag....

Published with Blogger-droid v1.7.4

Säker prognos

Nu kommer regnet. Garanterat. Jag har nämligen hängt upp lakan för att torka på tvättvindan.....

Published with Blogger-droid v1.7.4

Hört på landsbygden

"Har ni sett den där rosa idioten som springer omkring på åkrarna och verka leta efter något?"

Liten springmanual

När man tränar inför tjejmilen är det en del saker som kan vara bra att ha med sig i bagaget.
Här kommer lite FAQ:s
Fråga: Hur kommer man igång att springa?
Svar: Skaffa värsta rosa outfiten de coolaste dojjerna och de senaste tekniska prylarna som en garminprorunner typ.
Fråga: Hur gör man i spåret?
Svar: Sätt den ena foten framför den andra. Voila du har tagit ditt första springsteg!
Fråga: Hur funkar det med vätskekontroller?
Svar: Lite trixigt när man tränar själv. Man kan ju liksom inte ladda upp med vätskekkontroller och folk som langar dricka. Här får man vara lite kreativ. Släng ut lite vattenflaskor hur som helst. Be gärna någon annan göra det åt dig så har du noll koll på var vattnet är. Och se där, nu fick vi in en sport till: orientering! Det finns coola bälten med små vattenflaskor man kan köpa om man inte vill orientera eller bära med sig vattenflaskor.
Fråga: Vad ska man ha för skor?
Svar: Jag rekommenderar inte högklackat.
Fråga:Vad ska man lyssna på för musik?
Svar: Egentligen behövs inte musik. Men det ser mycket fokuserat ut med lurar i örona. Det inger respekt och du ser ut som att du har örnkoll på vad du sysslar med.

Det här var alltför nu. Mer tips kommer längre fram. Nu ska jag ut och leta vattenflaskor! Lycka till med din uppladdning inför tjejrejset.

VIP

Nu är jag stor kändis.. Snart. Har blivit intervjuad av den stora lokaltidningen Knivstabygden!
Coolt;-). Självklart skriver jag autografer till er som vill ha. Nu kommer snart alla vip-inbjudningar. Jag måste ha kläder, glamour. Och innan det måste jag gå ner i vikt.
Suck det finns inga genvägar. Inte ens för en kändis som JFW.

Published with Blogger-droid v1.7.4