Att vara sjuk

..innebär att man inte ska träna. Men om man är förkyld så tränar man. Fast man vet inte om det.

• När du hostar - magmusklerna
• När du nyser - magmusklerna
• När du snyter dig - magmusklerna. Med förbehåll att du kanske inte kan ta i så mycket i fräset.
• Eftersom du bara kommer ligga i sängen och kolla tv så kan du vicka på tårna. Tåträning!

Du kan nog inte springa nån mara på detta men se det positivt: långvarig förkylning bör ge platt mage. Ett tolvpack!