Självklart att jag behöver ett överlevnadskit i min träning.
Några aktiviteter på ett gym och i annan träning där det krävs:
- Att springa 8 kilometer = näradödenupplevelse, syrgas!
- Stepup = fallrisk. Höga höjder på en bräda. Bandage och plåster
- Styrketräning = klämrisk fallrisk näradödenupplevelser. Mao ett fullt Bear Grills kit nödvändigt!
Muskelpass, tabataintervaller, core, bodypump you name it. ALLT behövs det ett kit till. Tom i duschen efteråt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul om du kommenterar