Löpband
Benpress
Legextensions
Bicepscurl
Launches
Crunches
Svärdsteg
Coretraining
Spinning insane
Dont try this at home. Jag är pro så jag ska pröva detta i morgon. Inte för att jag vet hur man gör hälften av det men det löser sig nog. Kan ju pilla lite på maskinerna, ändra vijter så där lite lagom kaxigt, stånka som om mitt liv hängde på det och vråla BRA KÖRT JFW!
Eller så gör jag det jag ska på gymmet. Smyger in gör PT programmet och smyger ut. Fast det låter sååååå typ amatörmässigt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul om du kommenterar