keePTraining i sin ädlaste tortyrform

Ja det var just den lilla detaljen. Mina två små ben. Skulle aldrig nämnt att jag körde slut på de igår. Det tog han fast på. PT:n. Och körde död på mina ben. Sen hade han en rolig övning som man kan kalla "att ligga på en skitstor silikontutte och dra gummiband över huvet mot knäna och känna att du har muskler under magfettet". En annan kul övning var att slänga en 8 kilos bulgarisk bajskorv över axeln, den ser faktiskt ut som en bajskorv och heter nåt med bulgarien.. Vidare har jag dubbelsprungit på 2 löpband skickat järnklumpar upp i luften och kastat bollar i en studsmatta. Så vad har ni roat er med ikväll? Nåt kul?