Muskler?

På schemat finns ett pass som heter muskel. Jag har gått ett sånt pass. Nu har jag inga armar kvar.. De hänger som två värkande döda köttstycken. Fantomsmärtor typ.

Biverkningarna

Träningsvärk! Om jag inte får träningsvärk är jag vältränad om jag får tränigsvärk är jag otränad! Suck jag som jämt har träningsvärk då?

Som typ med nya skor? Ont i fötterna.... i början alltså!

Hallucinationer

Jag hallucinerar. I-landsproblem. jag vet. MEN FAAN VAD GOTT DET ÄR!

Sorry....

FOKUS FÖR FAAN!

Kunde inte låta bli... Sorry

Vattenskadad

Om man är beroende av vatten (som alla på ett gym är. ständigt denna snutteflaska) är man då en H2Oholic??

Andning

Min pt lärde mig att det är viktigt med andningen när man tränar. Och? Precis som att jag inte visste det. Slutar jag andas då dör jag ju. Vilket jag Iofs nästan gör vid träning.

Andas = viktigt om man vill behålla livhanken

3 kilometer. Ska det va nåt?

Ja det ska det! Tufft i min värld. Men det går framåt. Har ökat från att springa en stolpe gå en stolpe till att springa två stolpar och gå en. Sista kilometern tvärtom. Gp två springa en! I den här takten har jag nog kommit 5 kilometer lagom till september då det är tjejmilen..