Dagens aktiviteter

Så vad har JFW sysslat med idag då? Tja jag började med solstolen fortsatte med solstolen och sen blev det hårdträning i solstolen . Därefter samlade jag ihop min solstolsböjda kropp och drog på mig träningskläder. Inte bikini, det optimala träningsplagget i en solstol, nänä, träningskläder pro.. Riktiga som man har på gymmet. Nu är min kropp i lindrig chock. Åker iväg till gymmet kör ett stenhårt intervallpass på löpbandet och fortsätter med vikterna. Och här vet ni... inte de tuffa lösa vikterna utan de som sitter fast i maskin. Slutligen 6 minuter på spinningcykel. Vidrigt! Nu är min kropp mycket fundersam. Vad hände med solstolsträningen?

Published with Blogger-droid v1.7.4