PT träning dan efter ett millopp?? Hur tänkte jag där?
Uppvärmningen blir kort men tuff förklarade Danne så snällt.
Jehupp tänkte jag.
Utfall blir bra!
Nehupp tänkte jag.
Efter det var mina lår liksom borta. Då kommer nästa övning som kräver ben.. Hur tror du att jag ska kunna göra den övningen när du nyss tog livet av de stackars musklerna som fanns kvar i mina stockar till ben? På det får jag inga svar utan bara : NU KÖR VI!!
Efter diverse rör bollar kettlebells och övningar för gäddhänget ansågs träningen klar. Tack gode Gud hann det fara genom min hjärna innan Piiitiii sa: Det är bra att vi ligger på en sjua av tio i jobbighet så här i början. Vi ska öka på det senare...
Åh faan tänkte jag. Vilken skala använder han? Zombieskalan?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul om du kommenterar