The art of keeping away

Konsten att undvika gymmet:
1. Börja med att ladda på morgonen. I eftermiddag ska jag minsann träna.
2. Fortsätt peppen under dagen på jobbet..
3. Bli lite sen från jobbet (det kallas för att jobba över) sätt dig i bilen och sucka över trafiken och börja vackla i träningstanken.
4. Självklart så packade du inte träningsväskan.
5. Väl hemma kan du med ett halvt öga på klockan bestämma dig för att du inte kommer hinna till gymmet. Fast egentligen stänger de inte förrän om 2 timmar. Du hinner om du vill. Men du har ju inte bytt om. Nä jag hinner inte..

Skyll i sin allra ädlaste form. Ligger i soffan och kollar tv. Jag kunde ha lyft provikter och sagt FFF! Nu fookar jag på tv:n istället. Men på onsdag. Då ska jag banne mig!

Published with Blogger-droid v1.7.4

In love i trust.

Tittar på ett tv program som heter Min mans bröllop. Det går ut på att ett par får 100000 med ett villkor. Han ska planera allt och de får inte bo ihop de tre sista veckorna innan bröllop. Hade det varit mitt bröllop hade jag tackat nej! ;-). Inte för att jag misstror min man. Men hallå... Skulle han välja bröllopsklänning? Han som knappt vet hur man köper ett par kallingar.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Carpe diem JFW style!

Oj vad jag har fångat dag idag. Jag har inte gjort ett skit. Jo jag har hjälpt min man göra av med pengar. De var ju de där med stövlar..... Och nu råkade ju jag hitta ett par. Så vi åkte och handlade. Inte stövlar direkt. Jag gjorde lite kringgående rörelser sen hoppsan så var vi vid skoaffären. Strange.

Och ingen stepp blev det. Jag hade som sagt fullt upp med att fånga dgen, eller jaja shoppa då!

En till godo

Extratimme idag. Betyder att jag ligger kvar i sängen extralänge. Carpe diem!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Straffet?

Med tanke på middagen.... Vi ses på steppen på form i morgon. Många kalorier att jobba bort.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Middag i JFW mansion

Färsk tonfisk limeaioli sparris västerbottenpuddingar svampstuvning och sancerre... Kan inte gå fel!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Pr?

Lördag. Idag ska jag glamour shoppa. Ska åka till Stockholm och handla mat på världens bästa Sabis Fältöversten.

Detta mina vänner kallas produktplacering. Vad ska ni göra idag?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Smells like shit?

Har ni hittat de där små kulorna med parfymdoft som man suger upp i dammsugaren för att det ska lukta gott när du dammsuger? Det har jag. Häromdagen, (jag dammsuger minst en gång om dagen. Tre hundar) sa mina barn:
Mamma, vad konstigt det luktar.. Det luktar typ RENT! Har du städat?

Suck nu åker kulorna ut! Jag anser att jag städar varje dag. Men det syns inte. Men nu LUKTAR DET! Jag är brädad av små parfymkulor....

Spänning

FREDAG! Ikväll blir det baaaaaara soffan och inget annat. Soffa god mat trevligt sällskap och förhoppningsvis en bra film. Det senare finner jag som högst otroligt. Längesedan jag såg en riktigt bra thriller. Förutom den som utspelar sig varje gång jag är på gymmet. Ska JFW klara det eller inte? Kommer hon bemästra 5 kilos provikten? To be continued ..

Published with Blogger-droid v1.7.4

Många pannkakor blir det

Published with Blogger-droid v1.7.4

Inflyttningsfest

Gurkan har fått ett nytt hus. Ett rörhus. Det är så mycket prylar i kåken så frågan e om han får plats själv. Vi får väl se. Han kanske deppar ihop totalt. Inte lätt att vara djur i JFW mansion.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Halva milen avklarad

Diskussion idag med några medarbetare:

JAG: Kom igen då. En mil e inte så långt att springa! Tjejmilen 2012!
MEDARBETARE A: Du e inte klok! Det är ju skiiiiitlångt!
MEDARBETARE B: Aslångt!
JAG: Nä då! Det är faktiskt inte så långt. Jag har ju gjort det. Ett par gånger faktiskt.
MEDARBETARE A: Du e inte klok.
MEDARBETARE B: Jag skulle aldrig palla. Jag skulle dö!
JAG: Inte då. Kom igen nu. Tjejmilen 2012 första lördagen i september. Klå den tid jag hade 2011....


Idag stod jag på löpbandet. Överlevde med nöd och näppe 5 kilometer på över 30 minuter. Inser att idag går det ut ett brev till SAMTLIGA medarbetare, bara typ 550 stycken, med en uppmaning att utmana mig i tjejmilen nästa år!!!! Vad f*n har jag gjort?

Späkning

Hörrni! I morgonkväll bränner vi fett i gymmet jag och min kropp. Tänkte försöka göra av med delar av glassen godiset (ahlgrens bilar med choklad och pluttar på. Jag hatar att vara ute på butik och jobba. Alldeles för mycket leverantörsgåvor. ) och kakorna som jag tryckt i mig de senaste dagarna. Om inte annat så känns det bättre efteråt. Som att späka kroppen när man syndat!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Tajming är viktigt

Spelar ni WF? Det gör jag och jag är inte bra på det. Just nu har jag en arbetskollega som går omkring på jobbet och mörtar sig. Jag får dyngspö varje gång vi spelar. Men det tar jag ut på min man... Han får dyngspö av mig! Gäller att fördela gracerna rätt. Tror jag ska låta honom vinna inför helgens shopping. Har ju ett par stövlar att motivera till inköp.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Tråk JFW

Mitt liv går just nu i 190. Hinner inte med någonting. Knappt mig själv. Knappt jag hinner gå upp på morronen och då är det illa. Fatta om man har så mycket att göra att man inte hinner gå upp?? Hur skulle livet då se ut? Det här tillståndet av att känna att man inte hinner med livet är förhoppningsvis övergående. Snart är jag igenom den jobbigaste perioden på jobbet på länge. Och när det är klart ska jag vara tillbaka med ännu mer proträning och fokus vikt. Här ska dietas så fettet ryker. Ni ska få se. Hoppas att jag är ursäktad över mina torftiga inlägg.

Dancemania

Diskussion på FB:

Anna: Dancemania på form med thomas bemsten den 6 november
Jacobina: Typiskt. Kan inte den dagen.
Mia: Suck inte jag heller
JFW: Men jag kan! Ha!
Thomas: Jag me
JFW: Vicken jäkla tur. Då har vi en dansmajje. Check!

Vi håller tummarna att det blir dancemania. Nu har vi säkerställt en majje iaf. Alltid nåt. Och jag så klart. Undrar om det är benvärmare som gäller?

Step med Hanna

Step med Hanna är en story för sig. Hanna tar steppen till nya höjder. Höjder jag inte riktigt når upp till. Det är samma steg. Bara det att det är över lådan.. Just det. Då är det inte samma steg. Då är det ett steg över lådan och den kombon funkar INTE! Min hjärna klarar inte hur mycket som helst faktiskt. Upp på brädan funkar, ner likaså. Upp en gång till och ner helt ok. Sen kommer det. Mambo chase gastar Hanna.. Och jag mambar chase som om mitt liv hängde på. Så till den milda grad att alla andra redan mambat klart sen flera svängar tillbaka. Men jäklar vilka chase jag åstadkommer. Blir oxå det enda jag lyckas med på detta pass. Men den var snygg.

Sömnsvårrigheter

Jag har ägnat helgen till att sova. Somnat i soffan båda kvällarna och vaknat vid två för att stappla in i sängen och sova till 11 på förmiddagen. Inte konstigt att jag brukar sova dåligt natten till måndag. Vidare ska jag slänga ut soffan och ersätta den med höga barstolar utan stöd. Det vore kul om jag nån gång orkar se en hel långfilm tex!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Svamp mot boobs!

Blev inget träna i gymmet idag. Blev svampskogen.. Trodde jag hade hittat alla ställen men ack vad jag bedrog mig. I morgon kommer jag plocka svamp, ställa korgen i repan på Form och ni får ta det ni vill. Jag bjuder. Om ni är riktigt gentila (stavas det så?) så lägger ni en slant till tuttkampanjen. Aka rosa bandet. Deal?

Fredagsmys

HALLÅ!!
Nu är det fredagsmys. Vin färsbiffar och kantarellstuvning på menyn. Så vad ska ni göra i helgen? Själv tänkte jag stånka mig igenom ett steppass på söndag. Kaaaaaaaaaanske att det blir ett pro styrkepass i moron. Maybe!

Detta blir det enda inlägget ikväll. Jag lovar hålla mig borta. Kanske...

Stora bekymmer jag har

Är det bara jag som inte fattar vad facebook sysslar med? Jag kan inte se mina egna inlägg i statusen. FB i telefonen censurerar även andras inlägg. Facebook kan fara åt helvete!

Så, nu känns det bätte. Behövde bara få detta irritationsmoment ur systemet. Nu ska JFW få sig sin skönhetssömn. Hörs i morgon. Natti!

100%?

Att öka på träningen med 10% innebär en sänkning av produktiviteten med 90% dagen efter. Har jag då gett 100%?

Faan vilken träningsvärk. Mina armar is no more.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Grodan har hoppat vidare

Supermadde är borta. Hon kände inte mig. Jag kände inte henne. Men vi hade en gemensam nämnare: Formhuset. Jag såg henne där ibland. Hon kom in med sitt friska ben och kryckor som hjälp. De blev dock snabbt förpassade till en hörna vid nån muskelmaskin. Madde rodde i roddmaskinen,, hon svettades på crosstrainern hon spann loss på spinningcykeln. Med bara ett ben. Sen tränade hon styrka. Ibland ihop med nån annan gymkändis ibland själv. En gång hade hon en tröja på sig. På den stod det Jag gör som grodorna. Lever på hoppet. Madde hade humor med andra ord. Ibland när jag svettas på cykeln och mjölksyran sprutar ut i benen kan jag tänka på Madde. Hur mycket mjölksyra hade inte hon i sitt ben? Kan hon kan jag.
Idag fick jag reda på att hon avled igår. Jag vet inte vad som hänt, jag kan inte hennes historia. Men jag fick förmånen att se henne på gymmet och hon gav mig känslan att vill man kan man utefter sina förutsättningar. Madde kommer finnas med i min träning. När det blir jobbigt och det börjar ta emot ska jag tänka: ge inte upp. Lev på hoppet så löser det sig.
RIP Madde. Hoppas du har det bra däruppe. Du hittar säkert ett gym där du är nu och kan pilla lite på vikterna och skrika: BRA KÖRT!

Published with Blogger-droid v1.7.4

10%. Ska de va nåt?

Ja! Curlsen extentionen chipsen och dipsen satt som ett smäck. Drog på 10% på vikterna. Som det pro jag är visade jag det inte med en min!! Behövdes inte heller. Mitt ansikte lyste med all tydlighet att mitt 10 procentiga tilltag var ren och skär idioti. Det kommer göra ont i morgon.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Håll tummar och tår...

Tåget idag. Än så länge går det som på räls :-)

Published with Blogger-droid v1.7.4

Det kan bli trist. Det kan bli kul.

Löpband
Benpress
Legextensions
Bicepscurl
Launches
Crunches
Svärdsteg
Coretraining
Spinning insane

Dont try this at home. Jag är pro så jag ska pröva detta i morgon. Inte för att jag vet hur man gör hälften av det men det löser sig nog. Kan ju pilla lite på maskinerna, ändra vijter så där lite lagom kaxigt, stånka som om mitt liv hängde på det och vråla BRA KÖRT JFW!
Eller så gör jag det jag ska på gymmet. Smyger in gör PT programmet och smyger ut. Fast det låter sååååå typ amatörmässigt

faraåthelvetelista....

5 Pågående vägarbete mellan uppsala och Knivsta

4 Underdimensionerade smitvägar genom Märsta

3 Alla somska till Knivsta från Stockholm som oxå kommit på att det går att åka via Märsta och gör att vägarna blir ÄNNU mer underdimensionerade

2 Att Ica säljer två Ben&Jerry för 75 spänn
1 All jävla glass choklad kakor bullar och pajer!

I morgon tar jag tåget! Innan dess köper jag mig två Ben&Jerrys och tröstäter på tåget. I stockholm stannar jag för en fika och en mumsig stoooooor chokladmuffins!
Jag vet. Hopplös! 

Förslag tack från mina kloka bloggkompisar!

Om man i slutet av januari början på februari får för sig att lura ut delar av en ledningsgrupp, ca 15 personer, till Knivsta med övernattning på Krusenberg, vad ska man hitta på för skojsiga aktiviteter? Nåt galet, typ isracing? Nä vi ska ju överleva detta äventyr. Förslag mottages tacksamt!

All by it self.

Heeeelt fantastiskt. Nu kan jag diska tvätta och laga mat with NO HANDS! Det liksom sköter sig själv. Snacka om I-landsproblem....

Boven i dramat?

Dessa burkar har jag samlat på mig under året för att ha något att lägga svampar i. Eller så har det varit en ursäkt till att köpa BEA! Här kan vi också vara lösningen på spåret till varför jag inte riktigt när fram till mina viktmål.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Svampberoende

Hade planer på ett pass innan kollektivsvettningen. Det sket sig typ! Fastnade i trattkantarellträsket. Nu har jag svamp till nästa sommar och ingen kommer jubla när jag för tionde gången frågar familjen: ska vi ha trattisar till middan?
Jag kommer bli idiotförklarad. Eller som min dotter så, mamma du e trattoholic.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Linjär dans på låda..

Har låddansat. L steget satt som ett smäck. Mambo chase likadant. Sen kom de. Stegen som inte ville sätta sig. Eller rättare sagt, det var då vi började dansa olika. Eller då alla dansade åt ett håll och jag åt ett annat. Att de aldrig lär sig. Kolla på mig så blir det ju rätt! Jag e ju pro!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Slutet på svampen. Kanske...

Ska ut en sväng till i skogen.... Mitt problem efter det är var jag ska göra av all svamp? vilka problem jag har.
i eftermiddag ska min kropp och jag delta i stepup och innan det ska jag mangla den genom ett styrkepass. Inte lätt att vara JFW:s kropp inte.

Så ska de se ut

Trattkantarell perfection.....

Published with Blogger-droid v1.7.4

Diskmaskin?

Jag har inget emot att diska. Men mitt kök motarbetar mig. För liten diskho och en vask som inte är gjord för att diska i. Och inte att förglömma min jakt på en exklusiv diskpropp.

Jag backar...

Det var inte Bosch. Det är elen. Nu har jag en full diskmaskin med skitig disk och en knökfull tvättmaskin med dyngsur tvätt. Ingen aning hur långt den hann gå innan den stanna.. Vad gör jag nu? Ner till bryggan och klappa tvätten? Vad jobbigt det blev nu. Jag har ju bara ett par kärr att tillgå.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Bosch suger ba**e!

Så har då Bosch gjort det igen! Först gav kylskåpet upp. Strax därefter diskmaskin. Sen rasa dammsugaren och nu spisen. Allt under loppet av ett år. Samtliga grejer inköpta 2005. "Bosch. Invented for life".
Ska vi tippa att vi inte köper en ny BOSCH spis? Odds?

Falskt larm

Brann det då? Nä. Det var en batterikanin aka duracell aka fröken Rothenborg som renoverade ett rum och öppnade ett fönster kopplat till larmet. Men det KUNDE ha varit nåt. Men inget ska få mig att avbryta mitt pass av curlar krossar reps svett tårar och mjölksyra! FFIHFF!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Fire in the gym!

KLANGKLANGKLANGKLANGRRRRRRR . Vad är det som händer?? Åh faan. Brandlarmet!
Ja ja. Jag ska bara göra klart repsen ..
Ja ja. Jag ska bara spinna klart ...
Ja ja. Jag ska bara duscha och basta klart...

Man kan lugnt säga att det inte direkt uppstod någon panik på gymmet igår när larmet gick! Inte ens en eventuell brand kan lösa upp gymfokusen!

FFF!!!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Middag

Blev sushi till middag. Jag lyckades äta UTAN att bitarna kapsejsade i soyan. Det tar sig! Sushi måste vara bättre än Polly Rocks, Eller hur?

Curl å böj å press

Jag är tillbaka. Har varit på gymmet och tagit mitt ansvar som pro. Har visat de nya var skåpet ska stå! Inte för det va några nya på plats direkt. Jag körde mitt pass. Jag ska inte i detalj gå in på vad det går ut på men det handlar om bencurl, bicepscurl, magcurl, armcurl, bencurl, hårcurl, öroncurl, tåcurl, fotcurl och alla andra möjliga curl. De gillar curl de där pt:na. Sen är det lite böj lite pressar och lite krossar. Lite mjölksyra lite ont och lite svett ingår i paketet. Är det underbart? Nä!

Fel dialekt.

Slöglor på Mannen som talar med hundar. Jag provar hans uppfostran på mina hundar. De tittar på mig som om jag kom från en annan planet. Jag får en känsla av att jag inte är kvinnan som talar med hundar.

Han ska få se!

Min man vill köpa ett X-boc kinect. Han påstår också att vi då behöver en 60 tums tv. Jag tror han kan ha rätt. Vidare påstår han att han ska slå mig i rallyspel. Ohhhhhhh så fel han har. Nu väntar jag på X-box och 60 tummaren så jag kan slå honom i allt vad tv-spel heter! I am the pro you know!

Polly rockar....fett typ

När man kommer i tidsvackor gäller det att se det roliga i det hela. Jag hittar ingen. Jo kanske en påse Polly Rocks hjälper. Nä inte ens det. Men jäkligt gott var det. Ta en påse Polly rocks och hamburgaren på Max igår så har ni resultatet av ingen tid. Men i morgon ska jag ta mitt ansvar som tränpro. Ska spöa skiten ur min Polly och hamburger stinna kropp! Kommer antagligen svettas. Smällar man får ta om man nu ska bli en skinny bitch till nyår. Har även insett att kosten behöver en rejäl dust. Polly och Hamburgare ingår nog inte i dietkosten....

Published with Blogger-droid v1.7.4

Dygnet är för kort

Har ni varit med om perioder i livet då allt tycks gå i 250? Jag är inne i en sån sväng just nu. Upp tidigt på morgonen. Fullt ös dagtid och sen i säng vid 10 för att gå upp osv osv! När ska jag få tid med mina provikter? När ska jag få tid och träna bort hamburgaren jag vräkte i mig idag? När ska jag få tid?

Jag avskyr såna här perioder. Men det är bara att bita ihop. Jag finns här, JFW finns i allra högsta grad. Men just nu räcker inte de fjuttiga timmarna till.

Tröstsvamp

Svamparna har rymt från arlandaskogarna. Fanns inte många där vi va. Väl hemma tröstplockade jag 10 liter i min lilla skog. Arlanda, släng dig i väggen.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Svampskogen, here i come!

Beware all you trattkantareller. Nu jäklar ska det skövlas. Kaffetermosen är laddad hunden e laddad svampkorgen är laddad jag är laddad. Nu kan det bara bli succé.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Städa eller tjurruset?

Har städat heeeeela dagen. Så jäkla tråkigt. Men nu är det gjort. Nästa år tror jag att jag springer tjurruset istället. Verkar roligare.....

Published with Blogger-droid v1.7.4

Tungt ikväll

Har insett att jag inte är 20! Ja jag vet. det tog 29 år för mig att ibse det faktum att jag fyller 50 nästa år och inte 20!
MÖRKER!

Som jag misstänkte

Som jag trodde. Ingen bra idé. Hur ska jag nu kunna baxa runt min sönderträningsvärkta kropp i skogen på söndag?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Galet?

Är det här riktigt sunt? Pt träning 7,30 en fredag morgon? Va?

Published with Blogger-droid v1.7.4

B.A.J.S!

JAG . KOM.MER . IN.TE. UPP. UR. SOF.FAN .

JÄKLA JACOBINA TOPPFORM INSTRUKTÖR!

Hur ska jag ta mig upp till PT träff i morgon bitti?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Slår mig själv med häpnad

Idag har jag överträffar mig själv! Med träningsvärken from hell i kroppen efter Toppformspasset som jag blev kidnappad till, alltså inte mitt fel, så har jag idag gjort ett styrkepass som slår allt. Betänk att jag har träningsvärk. Tyvärr var det ingen på gymmet som tyckte synd om mig. Men jag lyfte provikt. En sån 5 kilos. Asjobbigt och skitcoolt.
// Numera PROJFW!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Är jag lurad?

Läste att träning gör inte att du går ner i vikt! Det är kosten.
Kan då någon vettig människa tala om för mig varför jag då svettas flera gånger i veckan på ett ställe som kallas Form?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Specialister

Med tanke på förra inlägget. Tänk er samma scenario hos tex tandis.

"Hål? Vilken sida? Vänster? Tyvärr vi gör bara högersidor".
"Hål? Nä vi gör bara bedövning!"

Published with Blogger-droid v1.7.4

Ehhh var finns logiken?

Taket trasigt! Jag vet. Jag ringer en takfirma.

Takfirman: "Ja takfirman"
Jag: "Ja hej. Jag heter JFW och behöver hjälp med att laga ett tegeltak"
Takfirman: "Laga tegeltak? Nej vi gör inte tak, tegeltak alltså"
Jag: " Ehhhh lagar ni inte tak? Är det Takfirman jag pratar med?"
Takfirman: " Jo"
Jag: "och ni lagar inte tak?"
Takfirman: "Jo men inte tegeltak! Men ring Takitak."

Takitak: "Takfirman Takitak det är Jocke!"
Jag: " Ja hej. Lagar du tak?"
Takitak: "Det beror på. Vad är det för tak?"
Jag: " Ett tegeltak"
Takitak: " Nää det blir svårt. Men prova ring Danne!"

Danne: "A de e Danne!"
Jag: "Jag har hört att du lagar tak. Tegeltak."
Danne: " Det blir svårt. I december kanske!"
Jag: "Suck. Då har nog snön täckt över problemet tillfälligt."

Sms från min man: Snickaren kommer i morgon.
Jag: snickaren?
Min man: Ja de ska laga taket!

 

Upcoming träningsvärk

Blev kidnappad på gymmet. Toppforminstruktören TVINGADE mig att delta på ett pass. Jag som hade tänkt mig lite soft och svalt styrkepass i gymmet. Men det sket sig. Som med skorna i morse. Hade jag inte glömt skorna....
Toppform var allt annat än svalt och coolt. Påminn mig om det när jag glömmer skorna nästa gång!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Även solen har en fläck eller två,

Skulle träna. Glömt skorna. Guuuud va oproffsigt. Jag som e pro å allt.
Vad lärde vi oss av detta? Jo att man inte ska packa gymväskan 4.30 på morgonen och tro att man kommer lyckas till 100%!

Rosa bandet

Tummen upp för initiativet till att köra "rosa pass" på gymmet. Gratis pass och man betalar det man vill. Instruktören ställer upp gratis. Bra! Men nu kan ni snart ge er faan på att det kommer "spinofboobs". Jag vill ha "danceforboobs" Skriv under mitt upprop. Låt inte spinningen ta över tuttarnas dag OXÅ!

Danceforboobs! Upp till kamp!

Pro PT program

I morgon tänker jag som proffs ta mitt ansvar och visa var skåpet ska stå på gymmet. Ja alltså jag kommer ju inte möblera om, bara flytta lite fett från ett ställe till ett annat. Tänkte köra mitt coola pro-program som jag fick av PT:n sist. För er som int riktigt lärt er ännu: ett pro-program du fått av din PT är något av det jävligaste man kan få. Om man gör det by the book förstås. Man kan ju göra det enligt min modell. Känn efter och konstatera: oj nu tog de visst emot lite här och ta genast lättare vikter. Att inte ha livet av sig är målet här.

Vi initierade måste ta vårt ansvar!

Jag har träningsvärk. Mina vader är en utomkroppslig kroppsdel. De gör ont så jag har tänkt bort de. Den där fåniga steplådan knäckte mina vader.
Har funderat på det här med träningen. Jag har kommit så långt att jag blivit ett pro (jag vet. Coolt va?) och det förpliktigar. Bör ju infinna mig iaf två gånger i veckan på gymmet. Sen om jag anstränger mig är ju min huvudvärk. Eller hur? Men för at upprätthålla ryktet om min makalösa gymresa är jag där på gymmet och stånkar lite lagom, skriker BRA KÖRT och klämmer i med ett FFF! Jag har egentligen bara ett bekymmer. De nya! Tänk om jag skrämmer bort de med mina skrik? Vad tror ni?

Nä nu ska jag fila på fler bra förkortningar och andra märkliga saker som förekommer på ett gym. Bäst att vara tydlig för de nytillkomna läsarna.

Två högerfötter?

Alltså hur svårt ska det vara? Var på step idag. Alla dansade ju fel. Helt plötsligt kom hela gruppen mot mig när jag gjorde ett helt annat move! Att de inte kan lyssna på vad dansfröken sa. För att göra en lång historia kort så i första delen dansade alla lika. Del 2-5 dansade alla utom jag fel och del 6 var vi lika igen.

Kan bara konstatera att mina nya under funkade och det var nog de som gjorde att jag regerade på stepbrädan. Kan ni tänka er: tom fröken dansade fel.

Step?

Funderar på att gå ett steppass. Det var ett tag sen jag kollektivsvettades. Kan ju testköra mina nya träningsunder.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Problem

Svampskogen. IGEN! Jag har ett problem. Jag vet. Men g kan inte låta bli de små svamprackarna. Nån som vill rensa säkert tio liter trattisar? Inte? Suck då får jag görat själv. Vad ska ni göra ikväll?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Som förra året.

Plocka är kul. Rensa är tråkigt. Äta är gott. Kan man hyra en rensare? Det finns hur mycket svamp som helst och alldeles för lite tid.

Published with Blogger-droid v1.7.4

1500 kronor. easy come easy go!

Det blev dyrt. 1500 för att konstatera att svamp och bakterier har bosatt sig i gorgonzolaörona. Nu har jag en sur hund som vägrar visa sina öron!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Hur msn gör av med ett par hundra utan att blinka

Hos veterinären med Xena. Hennes öron luktar gorgonzola. Enligt doktorn ska de inte lukta så.
Diagnos? Troligtvis svampinfektion. Inte trattkantareller dock.

Published with Blogger-droid v1.7.4