Ett inlägg idag!
Status: fet otränad och lycklig!
Status nästa nyår: fit tränad och lycklig. Håll tummarna!
2012 here we come! Eller hur Annelie?
Ett inlägg idag!
Status: fet otränad och lycklig!
Status nästa nyår: fit tränad och lycklig. Håll tummarna!
2012 here we come! Eller hur Annelie?
Ska handla lite kläder när min näsa slutat rinna. Har semester nästa vecka. Jag har funderat lite kring det här med storlekar. Om man provar ett par byxor så är det tumstorlekar. Ja alltså inte tummen på handen... Nä engelska tum. Ett mått borde ju vara att midjan har en lägre siffra än längden?! Eller hur? Men inte här inte. Och när jag väl skakat ner underkroppen i de alldeles för tighta spandexjeansen inträffar blubben. Blubben är det märkliga fenomen som inträffar när kroppen pressas in i för små utrymmen. Det är den del av kroppen som inte fick plats. Som en stor hängande flubbande blubb finns den där. Strax över jeansmidjan. Vart faan gör man av den? Det finns Magic Bh, Magic jeans, Magic strumbyxor, Magic trosor ja Magic allt. Men nån stans, hur många Magic man än använder uppstår Blubben! Nånstans ska fläsket ut. Och tyvärr verkar det inte som att man kan flytta det till eländet som kallas bröst. De förblir lika tröstlöst sorgligt hängande. Hur mycket Magic du än använder .
Status.. Har kollat på Toddlers and tiaras, Say yes to the dress och nu ett program om extrem fetma. När jag kunde varit ute och shoppat. Detta betyder att jag är Jäääättesjuk! Suck. Jag kommer snora ut 2011 och snora in 2012. Iofs bättre än att snorta .... ;-)
Har just fått reda på att min Piiitiii ska ut på egna äventyr... Hur ska han klara sig utan mig?
Jäklar vad jag ska. I morgon.... Kaaaaanske. Och sen, då ni! Men först lite B&J. Det kan jag vara värd. Visst?
Idag är det segt i JFW mansion. Vinet champagnen och konjaken visste var den tog. Nu blir det hamburgare från Mojjen. Jag vet. Beeedrövligt. Och inte har jag tränat heller. Drygt en vecka sen sist. Jag vet. Beeedrövligt de med. Men ska det gå åt helvete så är det lika bra att göra det ordentligt.
Spännande. Har för första gången bokat taxi hemifrån till Knivsta . Och det sket sig. Så nu får han köra oss till Stockholm. Till samma pris! SUCKER! Jag var benhård i förhandlingen. Tänker inte betala mer. Han skulle hämta oss i tid till tåget. Inte en spänn mer får han! De vill ha 900. Han får 400.
Man skulle kunna jämföra julafton med ett träningspass.
Värm upp kroppen med en skinkmacka.
Kör stenhårt med julbordet.
Stretcha ned resterna på kvällen.
God jul till er alla från er JFW!
Sjuk! Hostar och snorar. Ställde in PT träffen. Så nu gör jag som jag vill i jul. Kom igen allt godis. Kom igen all god mat. Kom igen all vid champagne vin och glögg. Nu ska här passas på. Beach 2012 börjar efter nyår. Eller hur?
Hur har ni det? Själv väntar jag på skaldjuren. Förfestar med lite glögg...
I morgon ska det blir glamour i min stil. Ska på julbord med mina administrativa kollegor på jobbet. Inte vilket julbord som helst. Nej nej! Här snackar vi julbord Rolls Royce. Skaldjursjulbord. Hummer krabba räka löjrom! Och jag hoppas champagne. Efter det blir det övernattning. Var har vi detta fantastiska julbord? Små Dalarö Gård såklart. Jag kommer med bildbevis.
Inser att skaldjur kan vara lösningen på mina viktproblem. En och annan bacill kanske smyger sig in i en liten räka....
Nu ni. Nu har jag kulturat. Massor. Morgan alling på Dramaten. Flott!
Lite tomtetips!
1. Ha inte nya stövlar på dig när du julshoppar. Spelar ingen roll hur snygga de må vara.. Ger onda fötter och skavsår grande!
2. Ha en plan annars finns risken att 90% av julklappsinköpen blir till dig själv!! Iofs.. Vad gör det?;-)
3. Vill du se ett Visakort glöda? Go shopping med JFW!
Nästa år blir det foppatofflor på fötterna när jag julhandlar. My feet hurts !
Matförfallet når nya divisioner. Idag pizza och Cola. Ska det bli en All-in den här veckan? Dvs pizza burgare ben jerrys och bea? Håll tummarna..
Jag har köpt den optimala julklappen till min lillasyster. Hon tycker säkert inte likadant. I mars i år skulle vi springa premiärmilen. Hon bangade. Påstod förkylning. Njaaaaee jag vet inte riktigt. Självklart genomförde JAG loppet. Min syster bistod med jäger och varm choklad efter loppet. Hon blev lite förlåten. Men för att återgå till julklappen .... Har anmält henne till 2012 års premiärmil. Fick bekräftelse via mail. Vidarebefordrade mailet med ett God Jul i ämnesområden. Som sagt. Hon tycker nog inte att den är lika optimal som jag tycker.
Självklart så ska jag oxå delta. Med eller utan jäger!
Tänkte mig lite enkel okomplicerad träning så här på onsdagen. Meeen det sket sig. Skorna kvar hemma. Eftersom jag tänkte mig lite löpbands löpning så kan man lugnt säga att det var läge för att kasta in handduken.
Jag tankade bilen och köpte en påse godis istället. Bra där JFW. Mycket genomtänkt.
Tisdag idag. Och jag tränade. Lite random en tisdag... Jag prosprang lite på bandet. Inte förta sig här. Baaaara lite uppvärmning. Sen musklade jag. 35 minuter fick jag ihop. På en tisdag. Är inte det märkligt? Och vet ni en annan sak då? Jo när jag höll på och muskla som bäst blev jag överprohigfivad av progeneralen. Ägarn. Stooort! Jag sa ju såklart BRA KÖRT! Inte för jag tyckte det såg ut som han träna. Men jag droppa det lite sådär random en tisdag som vi proffs gör.
Ja jäklar. Överprohigfivad. På en tisdag. Stort! // Tjing
Visst ser de ut som nån konstig utomjordiska armé? Lite sorgsna, som att de inte får slåss?
De e ju bara vanliga trååååååkiga spinningcyklar! Dahhhh.
Men det hade varit lite kul med den där armén? De kanske har slukat alla spinnare och är på väg efter nya offer?!
Hade onekligen varit mycket mer spännande.
Nytt mobilspel vi ska nörda fast på: Jenga! Har testat. Kul men lite för långsamt. Kommer säkert bli nästa idiotspel vi försvinner in i... Må bäste klossläggare vinna. Mitt namn på Jenga: JFW, of course.
I morgon ska jag träna. På en tisdag. Riktigt wild and crazy. Känner mig helt galen. Vart ska det här sluta?
Vilodag idag. Firar med en 150 gram hamburgare .... Kanske inte så genomtänkt precis.
Har hittat SVT play. Har hittat en serie som heter Bron. Har insett att min fina surfplatta faktiskt kan användas till annat än Wordfeud. Så nu har jag 9 avsnitt kvar av Bron. Har avverkat avsnitt ett. Jag kan verkligen tipsa om den serien. Ligger på Svt play tom 23 december..
Jaja, jag blev lite seriös nu. Och?
Laddad till tänderna för ett steppass. Uttänkt outfit Uttänkt musik i bilen. Nu jäklar NU KÖR VI LINJÄRLÅDA.... Men vad händer? Steppen INSTÄLLD! Mörker, ridå, tragedi! Men om ni tror att det knäcker mig tror ni heeeeeelt fel. Efter lite diskussioner med min bluetooth som vägrade samarbeta med min telefon där jag har musiken så lyckades jag till slut få musik till mina små öron och kunde följaktligen springa på löpbandet. Med kroppen inställd på step så tog det två kilometer att övertyga den om att här ska inte steppas, nänä. Ägaren av kroppen har beslutat att här ska SPRINGAS! 5 kilometer! Hon e inte klok. I vanlig ordning genomfördes det jag bestämt med stora protester från mina ben. Men vi gjorde det! 5 kilometer avverkat och nä det var inte underbart.
I morgon ska jag konsulta som tomte. Ska hjälpa honom med önskelistan. Tänkte mig en tripp till Bromma Blocks, finns skithäftiga affärer där, eller så blir det Kista Galleria, finns skitmånga affärer där. Så hur gör ni för att få de julklappar ni önskar er? ;-)
Sitter på tåget hem från jobbet. Laddar för träning. Riktigt jobbig proträning. Dvs hålla vattenflaskan rätt droppa "BRA KÖRT" till höger och vänster, highfive nån kändis och bara vara coolträning. Sån träning tänkte jag mig idag. Men ska jag tala om hur det kommer bli egentligen? Jag kommer kravla mig ut från gymmet med hjälp av hörntänderna.
Att göra saker man inte brukar göra på fel dag kan vara farligt. Skaderisken är tex skyhög. Fatta, tänk om jag tappar en provikt när jag står och musklar på fel dag??! Nä det får bli till att vila idag och ta tag i träningen i morgon. Kanske rent av blir en sväng på löpbandet. Typ 5 kilometer. Se där. Nåt nytt och omvälvande. Kanske ska avvakta med såna utsvävningar. Kan ju snubbla på skosnöret. Hujja. Farliga grejjer. När jag tänker efter kanske det är bäst att vara hemma. I soffan kan väl inget skada mig?
Nu är det skyll hardcore. Märker ni det?
Idag haver jag syndat! Grovt!
1. Jag har ätit TVÅ Rocky road. Leilas vidrigt goda recept på godisets Rolls Royce.
2. Jag har inte linjär dansat. Något jag gör VARJE söndag. Jag har istället roat mig med att städa och rensat avlopp. Sååååå äckligt och så inte JFW.
Så med andra ord blev min söndag helt uppochner. Tänkte fortsätta på samma linje nästa vecka. Bla tänkte jag styrketräna i morgon. På en måndag! Hur galet är inte det? Totally insane. Jag vet. Jag rubbar era cirklar.
Hittade inte belysningen! Katastrof. Får investera i ny. Men tomten hans tomtepolare och ängeln har iaf flyttat in. Vill ju inte komma i klinch med tomten. Finns ju en del julklappsintressen att bevaka
Det är helt klart Kryptonit i Simba. Så vad gör vi nu? Ringer Knivstabygden eller Knivstanytt? Eller behåller hemligheten inomsocknes? I Knivsta finns en Supermanhund.
Synd att inte Simba fattat dig själv. Eller kanske tur?
När jag var typ 5 år så fick jag de vackraste silversandalerna på hela jorden. Och jag fick sova med de på för min mamma och pappa. Fatta.. Jag var i himlen. Nu har jag köpt den vackraste Odd molly kappan. Och jag vill sova med den på. Min man är tveksam........
Det var faan bättre förr!
I morgon årets stora julbak. Ja alltså inte min lagårdsvägg utan saffransbullar pepparkakor och naturligtvis ett peppishus. Det senare blir Mor Annas. Varför göra det krångligt? Kommer tom köpa färdig kristyr på tub. Ja jag är JFW och jag tar den snabbaste vägen. Get used to it!
Ps. Jag såg att det numera finns mix för lussebullar. Det värmer en katastroftillbullmammas hjärta. Mina barn kan få skryta om hembakt. Ds